Аничка Ибадова, психолог и специалист по работе с психосоматикой.
Успешные женщины со мной высвобождают энергию на масштабные цели, отношения, деньги через глубинную распаковку эмоций.
Большинство женщин-достигаторов приходят ко мне в работу, и первое, что я слышу:
- Я не чувствую любви к мужу
- Я не испытываю счастья от материнства
- Я не испытываю радости от подарков
- Я НИЧЕГО НЕ ЧУВСТВУЮ!
Давайте разбираться почему могут «отключаться» чувства и к чему это приводит!
Что происходит, когда чувства и эмоции заблокированы?
— не растете финансово и не понимаете почему? Что мешает? Как это изменить?
— мир вокруг без ярких красок;
— сложности в построении взаимоотношений с мужчинами. Женщина «незаметна для мужчин»;
— фоновая боль в теле, которая стала привычной;
— не можете искренне радоваться своим достижениям и своих близких;
— отстраненные отношения с близкими (родители, родственники, своя семья);
— плохое эмоциональное и физическое самочувствие – слабость, апатия, бессонница, нежелание что-либо делать.
Что произойдет, когда вы «вернете» свои чувства?
— наладите отношения с детьми (выйдите из позиции «я плохая мать» в «я хорошая мама для своих детей»;
— наладите отношения с мужчинами (почувствуете себя женственной, желанной, будете притягивать к себе внимание мужчин или выведите отношения с мужем на новым гармоничный уровень);
— наладите отношения с близкими (с родителями, отпустите обиды и другие негативные эмоции, которые носили в себе годами);
— финансовый рост (увеличится поток клиентов, пробьете финансовый потолок с помощью формирования нового мышления);
— улучшите здоровье и обретете легкость в теле. Освободитесь от телесных зажимов (избавитесь от кожных заболеваний, аллергий, проблем по-женски и не только).
Все это можно разрешить с помощью работы с психикой и телом. Я проходила это на себе и неоднократно приводила к этому своих клиентов.
2 причины, из-за которых в 99% случаев у моих клиентов происходило отключения чувств.
ПРИЧИНА №1. Невыраженные эмоции в стрессовой ситуации.
Для наглядности сразу разберу на примере. Ко мне пришла клиентка с запросом «Я ничего не чувствую, не чувствую никаких эмоций».
Во время нашей работы выяснилось, что почти 10 лет назад у нее на прошлой работе случился сильный конфликт с руководством и произошло предательство мужа, с которым они вместе работали. Девушка потеряла и работу, и мужа в один момент.
Эмоции обиды, боли от разочарования, гнев, которые поднялись в тот момент, она подавила, так как думала, что ей «нельзя» показывать свою слабость и душевную боль. Она считала, что главное в её ситуации – это собрать себя в кучу, чтобы выжить в новых реалиях: быт, маленький ребенок, поиск новой работы, ей было некогда проживать свои эмоции и чувства.
Психика человека устроена таким образом, что запрещая себе проживать хотя бы одну эмоцию, он блокирует и все остальные, не только негативные, но и позитивные, такие как радость и удовольствие.
На протяжении 1 месяца мы работали с моей клиенткой над устранением причины блокировки чувств. После 3 встречи она позвонила и сказала «Я чувствую, что дышу! Я живая!».
Ура! Мы разблокировали ее чувства и теперь она снова начала испытывать эмоции, начала испытывать чувство радости, спустя 10 лет! Она почувствовала себя живой. Еще она улучшила отношения со своим вторым мужем и поняла – чем хочет заниматься!
В этом примере мы видим непрожитые эмоции во взрослом возрасте, но на практике больше 50% клиентов отключают свои чувства еще в детстве.
Случай 1.
Маленький ребенок, находится в семье, где много конфликтов.
Он наблюдает за эмоциями мамы, видит ее слезы, претензии к отцу, и что все это ведет к вечным разборкам. В итоге, ребенок боится и бессознательно выбирает стратегию не проявлять эмоции, чтобы не создавать конфликты.
Случай 2.
Ребенку не разрешают проявлять эмоции, затыкая его каждый раз. Он убеждается в том, что его эмоции не важны и лучше их вовсе не проявлять.
Ребенок вырастает во взрослого – удобного для социума взрослого, который боится проявлять свои чувства и навредить кому-то.
ПРИЧИНА №2. Непрожитые эмоции в трагической ситуации.
Если в трагической ситуации человек не смог своевременно среагировать – погоревать, поплакать, позлиться, то эти эмоции остаются запертыми в теле и ждут своего часа, чтобы наконец-то проявиться.
Разберем на примере другой моей клиентки, которая не прожила эмоции во время потери своей мамы, в результате чего к 35 годам у нее появились грыжи и протрузии в нескольких местах позвоночника.
С точки зрения современной психосоматики эти симптомы говорят о потере внутренних опор, так как единственной опорой женщина считала свою маму.
Проходит год, два, десять… а чувства так и не прожиты!
Ей страшно даже смотреть в момент жизни, когда не стало мамы, так как есть ощущение, что самостоятельно с эмоциями ей не справиться.
Придя ко мне в работу, женщина уже сидела на сильных обезболивающих препаратах, потому что ее тело сильно болело и «кричало»: во мне много не прожитой боли!
Через глубинные телесные техники я смогла распаковать ее чувства. С моей помощью она:
— мягко и безболезненно перепрожила смерть мамы;
— приняла все свои чувства, чтобы в теле меньше стало боли и напряжения и почувствовала облегчение;
— освободилась от огромного груза и напряжения, которые носила в себе более 20 лет.
Клиентке уже стало легче, но работа еще продолжается.
В обоих случаях психика отключила у моих клиентов чувствование в теле, чтобы им было легче справиться с ситуацией, которая вызвала сильный стресс. Это своего рода механизм защиты для выживания.
Что происходит, если эмоции не проживать?
Все непрожитые эмоции остаются в теле и со временем проявляются в нем в виде симптома заболевания. Сначала могут появляться депрессивные или апатичные состояния, а через время болезни и серьезные диагнозы (кожные заболевания, проблемы по-женски, аллергии, грыжи, протрузии, онкология и тд).
Даже если мозг не идентифицирует эмоцию, то через дрожь, ломоту, жар, ком в горле, давление в груди, тело показывает на чувства, которые мы не смогли проявить по тем или иным причинам.
Моя миссия показать, как современная психология работает и помогает улучшать жизни людей: когда не нужно годами ходить к психологам, чтобы почувствовать себя лучше.
— большинство болезней уходят из тела, когда мы решаем внутренний конфликт (запрос).
За годы практики я выработала свою методику работы через высвобождение энергии в теле, и работу с мышлением, что приводит к быстрому результату и не требует длительных терапий у психолога.
В своей практике я использую различные методы, в том числе и медитации, которые сразу дают видимый эффект и помогают моим клиентам снять напряжение в теле, разгрузить мозг от мыслемешалки, быстрее уснуть и не только.
Одну из таких практик я приготовила подарок для всех читателей – мощную ресурсную медитацию «Волшебный водопад».
Благодаря этой медитации вы:
— расслабитесь, снимите напряжение ии ослабите боль в теле, если она есть
— сможете легче уснуть после напряженного дня
— а если вы в этот момент болеете, то быстрее пойдете на поправку
— выйдите из умственного напряжения и мыслемешалки в голове
— почувствуете облегчение и разблокировку эмоций, что улучшит состояние и вернет вам ресурс.
Чтобы получить медитацию «Волшебный водопад» подпишитесь на удобную для вас социальную сеть и напишите «статья».
В заключении хочу сказать:
Наше тело болит, пытаясь нам что-то сказать, оно не болит просто так. Его важно услышать, и, как показывает моя практика, – после того как мы слышим наше тело, становимся честны с собой и с миром вокруг, жизнь начинает с молниеносной скоростью раскручиваться в невероятный масштаб и счастье во всех сферах жизни.
